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伊林女星秀翘蜜臀 5年前却因不当减肥提早更年期

发布于2019-07-10 23:51:58 来源:vdaily.com 作者:vdaily
导读: 伊林娱乐健美名模纪艾希,圆翘的屁股曾被伊林娱乐副董事长陈婉若认证为最美蜜桃臀,近期推出首本健身书,分享美尻秘诀。不过5年前,身形线条在模特儿圈并不突出,甚至还被嫌胖,曾用激烈减肥法,导致身体产生溜溜球

伊林娱乐健美名模纪艾希,圆翘的屁股曾被伊林娱乐副董事长陈婉若认证为最美蜜桃臀,近期推出首本健身书,分享美尻秘诀。不过5年前,身形线条在模特儿圈并不突出,甚至还被嫌胖,曾用激烈减肥法,导致身体产生溜溜球效应复胖外,生理期停滞3个月,被医生警告子宫状态如同更年期妇女,导致轻微忧郁症倾向,直到开始接触健身,不仅找回自信,不藏私把蜜桃臀密技集结成册,推出健身书。纪艾希健身书“蜜桃臀这样练”,16日伊林选品官网上架。

笑称自己是“超级美国人”的纪艾希,食量非常大,可以每天吃汉堡、意大利面、炸鸡,甚至3餐都吃麦当劳,加上跳街舞的关系,下盘比较大,常被说屁股大、腿粗,175公分的她,一度胖了5、6公斤,在纤细的模特儿圈中显胖,于是开始展开不健康减肥方式,包括催吐、吃中药、埋线、针灸,她严格控制自己每天只吃800卡热量食物,“当时我一天只吃2颗苹果、1碗红豆薏仁,跑操场一个小时,一个月瘦6公斤。”虽然瘦身成功,但换来的却是气色差跟妇女疾病。

纪艾希回想起5年前的减肥经历,不当减肥的后遗症,让她心有余悸,她曾经3个月都没来生理期,上门求助妇产科,医师警告她若继续减肥,恐将一辈子无法生育,“医生开黄体素给我,他告诉我这药是给更年期妇女吃的,如果吃了生理期还是没来,他也救不了我了。”当时才23岁的她崩溃大哭,审视自己的身体,回归正常饮食,不料因为先前的极端减肥,导致她一恢复正常吃3餐,体重短时间内复胖,“我觉得没照顾好自己很对不起妈妈,没自信到甚至有点轻微忧郁症。”于是她决定要靠健康的方法瘦身。

受到好姊妹的影响,纪艾希开始踏入健身房,她形容第一次健身完,身体像被车辗过一样的疼痛,但在默默健身的3个月后,身边的人开始看到她的改变,称赞她变瘦变紧实,当时她的体脂从29%降到23%。健身一段时间后,内衣秀跟比基尼秀邀约变多,厂商很喜欢她健康美的身材,女粉丝也变多,让她开心不已。

纪艾希说,会特别加强臀部重训,是因为在某次活动中,婉若姐当众夸赞她的屁股线条很美,是亚洲人少见的,而现在她原本最自卑的屁股,经过锻炼,进化成人人称羡的蜜桃臀。她鼓励想踏入健身房的女孩,不要怕,建立好健康的心态,搭配饮食,准备好迎接身体的美妙改变。

纪艾希有翘臀 图/伊林娱乐提供
纪艾希有翘臀 图/伊林娱乐提供
纪艾希有翘臀 图/伊林娱乐提供

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