点开Facebook,照片中有个女孩总是笑得无比灿烂,她是新生代女星叶星辰,时而有日本女演员的空灵感;时而展现我们最熟悉的台湾女大生气息,但在导演指示下,不停于楼梯、走道间来回奔跑的她,眼中闪烁的是运动带来的坚毅与热诚。没错,有些意外地在娇小可爱的外表下,叶星辰着实是个运动狂,她说自己一周可以运动五天,有空就上健身房,“瑜伽、重训、有氧,我什么都喜欢。”

 

 

“我发现跑步跟演戏有好多共通点,像表演工作难免遇到瓶颈、而半马中17-19K就是个撞墙期;还有演戏与跑步都一样,不是一个劲地往前冲就能完成目标。”

 

 快慢配速、伸缩自如,都是演员必备的技能之一

演出过恋爱沙尘暴中的娇娇女、再到男神时代里个性呛辣的菜鸟编辑,看似差距颇大的角色个性,身为演员的叶星辰也学会了快速进入角色的诀窍,“以前,我总会花好多好多时间去找自己跟角色间的共同点,但不是每个角色都有充分的时间准备,所以面对快步调时,我学会一件事:相信。”相信编剧、相信导演,相信自己,自然而然地也会相信自己真的变成了‘她’。

  

叶星辰也分享了片场的生态:“拍戏很多时候都在等待,等梳化等转景,但当一正式开拍,就要立刻进入角色,甚至在每一场戏间的情绪变化都要快狠准,作为一个演员,在快慢间都要伸缩自如。”

  

 运动的快感来自速度、成就感来自专注

当提起她最爱的运动,叶星辰说自己大约是四、五年前才开始接触,笑说当时什么都不懂,还穿着最潮、却完全不适合跑步的造型球鞋就去了,现在当然已经成为半个专家了,她也介绍到脚上这双Nike Air Zoom Pegasus 36 跑鞋,穿起来很轻盈、也可以很好地贴合双脚,鞋面的网眼设计让脚不会有被束缚的感觉,是近期穿过最舒适的一双跑鞋,她也强调:“追求速度、享受在风中疾驰的快感,慎选跑鞋非常重要!”

▲全新 Nike Air Zoom Pegasus 36 跑鞋主打配色为亮眼且充满活力的萤光绿,机能上除了轻盈、贴合、透气外,拥有 Zoom Air 气垫稳定和流畅感,Flywire 科技也为中足提供良好支撑,为快节奏运动时的首选。

“对我来说,跑步除了速度带来的快感以外,也让我学会另一件事:专注。心无旁骛地感受呼吸,其他就让身体自己去体会。”叶星辰也透露,自己常在瑜伽或跑步时哭泣,并不是因为哀伤或忧郁,反而是一种顺势释放&疗愈心灵的Magic Hour。叶星辰现在的人生已完全与运动密不可分,在运动中体会演戏的诀窍;也以演员身份来类比运动的美好。

 

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